Wiedz, co masz na talerzu

Białko jaja

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane przez 10 minut, niesolone

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	57	13 g	0,6 g	0,1 g
50 g	50 g	29	6,7 g	0,3 g	0 g
150 g	150 g	86	20 g	0,9 g	0,1 g
200 g	200 g	114	27 g	1,1 g	0,2 g
250 g	250 g	143	34 g	1,4 g	0,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Białko jaja?

100 g produktu Białko jaja zawiera 57 kcal, w tym 13 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Białko jaja?

50 g produktu Białko jaja zawiera 29 kcal, w tym 6,7 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Białko jaja?

150 g produktu Białko jaja zawiera 86 kcal, w tym 20 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Białko jaja?

200 g produktu Białko jaja zawiera 114 kcal, w tym 27 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Białko jaja?

250 g produktu Białko jaja zawiera 143 kcal, w tym 34 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0004J · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika