Wiedz, co masz na talerzu
Białko jajka
Kalorie i wartości odżywcze
tylko białko, gotowane
49
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany0,4 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 49 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 12 g | 0,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 5,8 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 17 g | 0,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 23 g | 0,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 29 g | 1 g | 0 g |
Podobne produkty
- Białko jajakurczak, świeże lub mrożone, gotowane48 kcal / 100 g
- Białko jajsurowe48 kcal / 100 g
- Omlet z białek jajjajko kurze, tylko białko, smażony48 kcal / 100 g
- Proszek z białek jajkurze338 kcal / 100 g
- Jajo kurzecałe, pieczone, bez dodatku tłuszczu139 kcal / 100 g
- Płatki białka jajsuszone na patelni351 kcal / 100 g
- Całe jajo kurzegotowany143 kcal / 100 g
- Żółtko jajkagotowane przez 10 minut, bez soli347 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Białko jajka
Ile kalorii ma 100 g produktu Białko jajka?
100 g produktu Białko jajka zawiera 49 kcal, w tym 12 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Białko jajka?
50 g produktu Białko jajka zawiera 25 kcal, w tym 5,8 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Białko jajka?
150 g produktu Białko jajka zawiera 74 kcal, w tym 17 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Białko jajka?
200 g produktu Białko jajka zawiera 98 kcal, w tym 23 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Białko jajka?
250 g produktu Białko jajka zawiera 123 kcal, w tym 29 g białka, 1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F003705 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
