Wiedz, co masz na talerzu
Beef and noodles with gravy
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 304 mg 13%
- Cholesterol 32 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Witamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 48 µg 12%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
- Cholina 34,2 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 79 mg 6%
- Potas 75 mg 2%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,7 g | 15 g | 5,1 g |
| 1 porcja | 249 g | 346 | 19 g | 37 g | 13 g |
| 2 porcje | 498 g | 692 | 38 g | 73 g | 25 g |
| ½ porcji | 124,5 g | 173 | 9,6 g | 18 g | 6,3 g |
| 3 porcje | 747 g | 1038 | 58 g | 110 g | 38 g |
| 4 porcje | 996 g | 1384 | 77 g | 146 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,9 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 12 g | 22 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 15 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 19 g | 37 g | 13 g |
Podobne produkty
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Stroganow wołowy z makaronem129 kcal / 100 g
- Wołowina z makaronembez sosu189 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beef and noodles with gravy
Ile kalorii ma 100 g produktu Beef and noodles with gravy?
100 g produktu Beef and noodles with gravy zawiera 139 kcal, w tym 7,7 g białka, 15 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (249 g) produktu Beef and noodles with gravy?
1 porcja (249 g) produktu Beef and noodles with gravy zawiera 346 kcal, w tym 19 g białka, 37 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (498 g) produktu Beef and noodles with gravy?
2 porcje (498 g) produktu Beef and noodles with gravy zawiera 692 kcal, w tym 38 g białka, 73 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (124,5 g) produktu Beef and noodles with gravy?
½ porcji (124,5 g) produktu Beef and noodles with gravy zawiera 173 kcal, w tym 9,6 g białka, 18 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (747 g) produktu Beef and noodles with gravy?
3 porcje (747 g) produktu Beef and noodles with gravy zawiera 1038 kcal, w tym 58 g białka, 110 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (996 g) produktu Beef and noodles with gravy?
4 porcje (996 g) produktu Beef and noodles with gravy zawiera 1384 kcal, w tym 77 g białka, 146 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beef and noodles with gravy?
50 g produktu Beef and noodles with gravy zawiera 70 kcal, w tym 3,9 g białka, 7,3 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beef and noodles with gravy?
150 g produktu Beef and noodles with gravy zawiera 209 kcal, w tym 12 g białka, 22 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27212200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
