Wiedz, co masz na talerzu
Bagel śniadaniowy z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami
Kalorie i wartości odżywcze
szybka przekąska, śniadanie, bagel, z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 295 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 6,4 g 32%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 550 mg 24%
- Cholesterol 133 mg 44%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 64 µg 7%
- Witamina C 0,5 mg 1%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 0,64 mg 4%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 25%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,9 mg 18%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 54 µg 14%
- Witamina B12 0,96 µg 40%
- Cholina 83,8 mg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 94 mg 7%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potas 123 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,33 mg 36%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 23,8 µg 43%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 11 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
Podobne produkty
- Bagel z jajkiem kotletem z kiełbasek serem i dodatkamifast food, bagel, z jajkiem, kotletem z kiełbasek, serem i dodatkami295 kcal / 100 g
- Bagel śniadaniowy z stekiem jajkiem serem i dodatkamiszybka przekąska, śniadanie, bagel, ze stekiem śniadaniowym, jajkiem, serem i dodatkami283 kcal / 100 g
- Angielski muffin z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie286 kcal / 100 g
- Ciastko z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie324 kcal / 100 g
- Angielska bułeczka z kiełbasą jajkiem i serem286 kcal / 100 g
- Burger śniadaniowyz bekonem, kotletem z kiełbasy wołowej, jajkiem, serem, plackiem ziemniaczanym i sosem, sieć fast food245 kcal / 100 g
- Croissant z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie308 kcal / 100 g
- Ciasteczko śniadaniowefast food, śniadanie, z jajkiem i kiełbaską312 kcal / 100 g
- Angielski muffin z kiełbaską i seremfast food, śniadanie338 kcal / 100 g
- Kanapka naleśnikowa z jajkiem serem i kiełbaską291 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bagel śniadaniowy z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami
Ile kalorii ma 100 g produktu Bagel śniadaniowy z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami?
100 g produktu Bagel śniadaniowy z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami zawiera 295 kcal, w tym 13 g białka, 22 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bagel śniadaniowy z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami?
50 g produktu Bagel śniadaniowy z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami zawiera 148 kcal, w tym 6,5 g białka, 11 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bagel śniadaniowy z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami?
150 g produktu Bagel śniadaniowy z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami zawiera 443 kcal, w tym 20 g białka, 34 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bagel śniadaniowy z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami?
200 g produktu Bagel śniadaniowy z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami zawiera 590 kcal, w tym 26 g białka, 45 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bagel śniadaniowy z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami?
250 g produktu Bagel śniadaniowy z jajkiem, kotletem z kiełbasy, serem i dodatkami zawiera 738 kcal, w tym 33 g białka, 56 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6250 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
