Wiedz, co masz na talerzu
Croissant z kiełbaską, jajkiem i serem
Kalorie i wartości odżywcze
fast food, śniadanie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 308 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 8,3 g 42%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 577 mg 25%
- Cholesterol 123 mg 41%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 173 µg 19%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,7 µg 3%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacyna (B3) 2,8 mg 17%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,75 mg 15%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 50 µg 13%
- Witamina B12 0,51 µg 21%
- Cholina 84 mg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 90 mg 7%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 138 mg 11%
- Potas 158 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 24,8 µg 45%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 12 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6 g | 7,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 18 g | 21 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 24 g | 28 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 30 g | 35 g | 55 g |
Podobne produkty
- Croissant z jajkiem i seremfast food, śniadanie304 kcal / 100 g
- Croissant z boczkiem jajkiem i serem289 kcal / 100 g
- Croissan'wich z kiełbaską jajkiem i seremburger king308 kcal / 100 g
- Ciastko z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie324 kcal / 100 g
- Croissan'wich z kiełbaską i seremburger king376 kcal / 100 g
- Angielski muffin z kiełbaską jajkiem i seremfast food, śniadanie286 kcal / 100 g
- BURGER KING croissan'wich z jajkiem i seremburger king283 kcal / 100 g
- Ciastko z jajkiem i kiełbasąszybka żywność312 kcal / 100 g
- Angielski muffin z kiełbaską i seremfast food, śniadanie338 kcal / 100 g
- Angielska bułeczka z kiełbasą jajkiem i serem286 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Croissant z kiełbaską, jajkiem i serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Croissant z kiełbaską, jajkiem i serem?
100 g produktu Croissant z kiełbaską, jajkiem i serem zawiera 308 kcal, w tym 12 g białka, 14 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Croissant z kiełbaską, jajkiem i serem?
50 g produktu Croissant z kiełbaską, jajkiem i serem zawiera 154 kcal, w tym 6 g białka, 7,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Croissant z kiełbaską, jajkiem i serem?
150 g produktu Croissant z kiełbaską, jajkiem i serem zawiera 462 kcal, w tym 18 g białka, 21 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Croissant z kiełbaską, jajkiem i serem?
200 g produktu Croissant z kiełbaską, jajkiem i serem zawiera 616 kcal, w tym 24 g białka, 28 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Croissant z kiełbaską, jajkiem i serem?
250 g produktu Croissant z kiełbaską, jajkiem i serem zawiera 770 kcal, w tym 30 g białka, 35 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4544 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
