Wiedz, co masz na talerzu
Angielski muffin z rodzynkami i cynamonem
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 232 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 7,9 g —
- Sód 271 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,31 mg 2%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 113 µg 28%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 16 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 179 mg 14%
- Żelazo 3,1 mg 17%
- Magnez 28,8 mg 7%
- Fosfor 141 mg 11%
- Potas 222 mg 5%
- Cynk 0,85 mg 8%
- Miedź 0,15 mg 16%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 10,3 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 65 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 87 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 109 g | 3,7 g |
Podobne produkty
- Angielski muffinrodzynkowo-cynamonowy, zawiera jabłkowo-cynamonowy240 kcal / 100 g
- Bagel cynamonowo-rodzynkowy274 kcal / 100 g
- Muffinka angielskawielozbożowa, zawiera granicę235 kcal / 100 g
- Pszenna muffinka angielska223 kcal / 100 g
- Angielska muffinka wielozbożowatakże granola235 kcal / 100 g
- Muffin angielskipszenny223 kcal / 100 g
- Angielski muffin pełnoziarnistypełnoziarniste, pszenica pełnoziarnista231 kcal / 100 g
- Muffin z otrębów pszennych z rodzynkami typu tostowegotostowany313 kcal / 100 g
- Zwyczany angielski muffintakże na zakwasie235 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty biały muffin angielski245 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Angielski muffin z rodzynkami i cynamonem
Ile kalorii ma 100 g produktu Angielski muffin z rodzynkami i cynamonem?
100 g produktu Angielski muffin z rodzynkami i cynamonem zawiera 232 kcal, w tym 8 g białka, 43 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Angielski muffin z rodzynkami i cynamonem?
50 g produktu Angielski muffin z rodzynkami i cynamonem zawiera 116 kcal, w tym 4 g białka, 22 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Angielski muffin z rodzynkami i cynamonem?
150 g produktu Angielski muffin z rodzynkami i cynamonem zawiera 348 kcal, w tym 12 g białka, 65 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Angielski muffin z rodzynkami i cynamonem?
200 g produktu Angielski muffin z rodzynkami i cynamonem zawiera 464 kcal, w tym 16 g białka, 87 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Angielski muffin z rodzynkami i cynamonem?
250 g produktu Angielski muffin z rodzynkami i cynamonem zawiera 580 kcal, w tym 20 g białka, 109 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3904 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
