Wiedz, co masz na talerzu
Komercyjny biały chleb z rodzynkami
Kalorie i wartości odżywcze
z rodzynkami, komercyjny
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 295 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 4,1 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 18 g —
- Sód 378 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,33 µg 2%
- Witamina E 0,15 mg 1%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,39 mg 8%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 69 µg 17%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 14,6 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 59 mg 5%
- Żelazo 3,1 mg 17%
- Magnez 36 mg 9%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potas 321 mg 7%
- Cynk 0,75 mg 7%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 25 µg 45%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 7,5 g | 52 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,8 g | 26 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 11 g | 78 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 15 g | 103 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 19 g | 129 g | 10 g |
Podobne produkty
- Biały pszenny chleb z rodzynkami272 kcal / 100 g
- Biały chleb pszenny z porzeczkamibiały273 kcal / 100 g
- Chleb rodzynkowywzbogacony274 kcal / 100 g
- Chleb z rodzynkamiwzbogacony, tostowany297 kcal / 100 g
- Komercyjny biały chlebkomercyjny261 kcal / 100 g
- Komercyjny biały chleb tostowanykomercyjny, tostowany288 kcal / 100 g
- Pudding chlebowy z rodzynkamiz rodzynkami, domowej roboty153 kcal / 100 g
- Słodka bułka cynamonowa z rodzynkamihandlowy372 kcal / 100 g
- Pszenna bułeczka z rodzynkamibiała268 kcal / 100 g
- Białe pieczywoprodukowany przemysłowo, opiekany290 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Komercyjny biały chleb z rodzynkami
Ile kalorii ma 100 g produktu Komercyjny biały chleb z rodzynkami?
100 g produktu Komercyjny biały chleb z rodzynkami zawiera 295 kcal, w tym 7,5 g białka, 52 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Komercyjny biały chleb z rodzynkami?
50 g produktu Komercyjny biały chleb z rodzynkami zawiera 148 kcal, w tym 3,8 g białka, 26 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Komercyjny biały chleb z rodzynkami?
150 g produktu Komercyjny biały chleb z rodzynkami zawiera 443 kcal, w tym 11 g białka, 78 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Komercyjny biały chleb z rodzynkami?
200 g produktu Komercyjny biały chleb z rodzynkami zawiera 590 kcal, w tym 15 g białka, 103 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Komercyjny biały chleb z rodzynkami?
250 g produktu Komercyjny biały chleb z rodzynkami zawiera 738 kcal, w tym 19 g białka, 129 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3714 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
