Wiedz, co masz na talerzu
Pudding chlebowy z rodzynkami
Kalorie i wartości odżywcze
z rodzynkami, domowej roboty
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 153 kcal —
- Białko 5,2 g 10%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 4,8 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 15 g —
- Sód 230 mg 10%
- Cholesterol 57,5 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 88,5 µg 10%
- Witamina C 0,36 mg 0%
- Witamina D 1,1 µg 5%
- Witamina E 0,71 mg 5%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 0,69 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,63 mg 13%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 24,1 µg 6%
- Witamina B12 0,44 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 117 mg 9%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 16,7 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potas 215 mg 5%
- Cynk 0,59 mg 5%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 9 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5,2 g | 23 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,6 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 7,8 g | 34 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 11 g | 45 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 13 g | 56 g | 12 g |
Podobne produkty
- Pudding chlebowydomowej roboty289 kcal / 100 g
- Pudding z rodzynkami296 kcal / 100 g
- Ryż na mleku z rodzynkamiz rodzynkami, domowej roboty135 kcal / 100 g
- Chleb z rodzynkamiwzbogacony, tostowany297 kcal / 100 g
- Chleb rodzynkowywzbogacony274 kcal / 100 g
- Komercyjny biały chleb z rodzynkamiz rodzynkami, komercyjny295 kcal / 100 g
- Zapiekanka chlebowa z jabłkami i rodzynkami168 kcal / 100 g
- Domowa tartaletka maślana z rodzynkamiz rodzynkami, domowej roboty459 kcal / 100 g
- Biały pszenny chleb z rodzynkami272 kcal / 100 g
- Komercyjny chleb pszenny z rodzynkamiz rodzynkami, komercyjny, tostowany320 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pudding chlebowy z rodzynkami
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding chlebowy z rodzynkami?
100 g produktu Pudding chlebowy z rodzynkami zawiera 153 kcal, w tym 5,2 g białka, 23 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding chlebowy z rodzynkami?
50 g produktu Pudding chlebowy z rodzynkami zawiera 77 kcal, w tym 2,6 g białka, 11 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding chlebowy z rodzynkami?
150 g produktu Pudding chlebowy z rodzynkami zawiera 230 kcal, w tym 7,8 g białka, 34 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding chlebowy z rodzynkami?
200 g produktu Pudding chlebowy z rodzynkami zawiera 306 kcal, w tym 11 g białka, 45 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding chlebowy z rodzynkami?
250 g produktu Pudding chlebowy z rodzynkami zawiera 383 kcal, w tym 13 g białka, 56 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6619 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
