Wiedz, co masz na talerzu

Domowa tartaletka maślana z rodzynkami

Kalorie i wartości odżywcze

z rodzynkami, domowej roboty

459
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz26 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 459 kcal —
  • Białko 4,5 g 9%
  • Węglowodany 52 g 19%
  • Tłuszcz 26 g 34%
  • Tłuszcze nasycone 10 g 52%
  • Błonnik 1,3 g 5%
  • Cukry 28 g —
  • Sód 304 mg 13%
  • Cholesterol 54,9 mg 18%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 97,9 µg 11%
  • Witamina C 0,21 mg 0%
  • Witamina D 0,22 µg 1%
  • Witamina E 0,5 mg 3%
  • Witamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,39 mg 8%
  • Witamina B6 0,04 mg 3%
  • Foliany (B9) 42,3 µg 11%
  • Witamina B12 0,15 µg 6%

Składniki mineralne

  • Wapń 40,8 mg 3%
  • Żelazo 2 mg 11%
  • Magnez 18 mg 4%
  • Fosfor 64,6 mg 5%
  • Potas 203 mg 4%
  • Cynk 0,39 mg 4%
  • Miedź 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selen 13,1 µg 24%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4594,5 g52 g26 g
50 g50 g2302,3 g26 g13 g
150 g150 g6896,8 g77 g40 g
200 g200 g9189 g103 g53 g
250 g250 g114811 g129 g66 g

Pytania o produkt: Domowa tartaletka maślana z rodzynkami

Ile kalorii ma 100 g produktu Domowa tartaletka maślana z rodzynkami?

100 g produktu Domowa tartaletka maślana z rodzynkami zawiera 459 kcal, w tym 4,5 g białka, 52 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Domowa tartaletka maślana z rodzynkami?

50 g produktu Domowa tartaletka maślana z rodzynkami zawiera 230 kcal, w tym 2,3 g białka, 26 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Domowa tartaletka maślana z rodzynkami?

150 g produktu Domowa tartaletka maślana z rodzynkami zawiera 689 kcal, w tym 6,8 g białka, 77 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Domowa tartaletka maślana z rodzynkami?

200 g produktu Domowa tartaletka maślana z rodzynkami zawiera 918 kcal, w tym 9 g białka, 103 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Domowa tartaletka maślana z rodzynkami?

250 g produktu Domowa tartaletka maślana z rodzynkami zawiera 1148 kcal, w tym 11 g białka, 129 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 6621 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika