Wiedz, co masz na talerzu
Acerola
Kalorie i wartości odżywcze
miąższ i skórka, wydrylowana, surowa
Białko0,4 g
Węglowodany6,6 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 6,6 g 2%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Sód 7 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1680 mg 1867%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potas 146 mg 3%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,09 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,4 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 0,6 g | 9,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 0,8 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 1 g | 17 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Czereśniamiąższ i skórka, wydrylowane, surowe54 kcal / 100 g
- Wiśnia Antylskatylko miąższ24 kcal / 100 g
- Sok z aceroliwiśnia z Antyli, surowy23 kcal / 100 g
- Wiśniasurowa
- Czerimojamiąższ bez skórki, surowy80 kcal / 100 g
- Karambolamiąższ i skórka, surowe28 kcal / 100 g
- Śliwkamiąższ i skórka, bez pestek, surowe52 kcal / 100 g
- Czereśniesurowe63 kcal / 100 g
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13055 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
