Знайте, що у вас на тарілці
Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 124 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 8,7 g 3%
- Жири 8,4 g 11%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 5 g —
- Натрій 231 mg 10%
- Холестерин 0,46 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 264 µg 29%
- Вітамін C 37,5 mg 42%
- Вітамін D 0,01 µg 0%
- Вітамін E 2,5 mg 16%
- Вітамін K 30,6 µg 26%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0,45 mg 26%
- Фолат (B9) 34,8 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 27,4 mg 2%
- Залізо 0,92 mg 5%
- Магній 23,6 mg 6%
- Фосфор 73,3 mg 6%
- Калій 438 mg 9%
- Цинк 0,79 mg 7%
- Мідь 0,16 mg 18%
- Марганець 0,3 mg 13%
- Селен 0,57 µg 1%
- Йод 0,92 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,4 g | 8,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,2 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,7 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4,9 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6,1 g | 22 g | 21 g |
Схожі продукти
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom46 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea112 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-carrot-water chestnut49 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable deep-fried195 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion»
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion» вагою 100 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion» вагою 100 g — 124 ккал, 2,4 g білків, 8,7 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion» вагою 50 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion» вагою 50 g — 62 ккал, 1,2 g білків, 4,4 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion» вагою 150 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion» вагою 150 g — 186 ккал, 3,7 g білків, 13 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion» вагою 200 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion» вагою 200 g — 248 ккал, 4,9 g білків, 18 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion» вагою 250 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion» вагою 250 g — 310 ккал, 6,1 g білків, 22 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30217 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
