Знайте, що у вас на тарілці
Vegetable, deep-fried
Калорії та харчова цінність
195
калорійkcal на 100 g
Білки3,9 g
Вуглеводи14 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 195 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 3 g —
- Натрій 478 mg 21%
- Холестерин 29,7 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 37,4 µg 4%
- Вітамін C 20,2 mg 22%
- Вітамін D 0,35 µg 2%
- Вітамін E 3,1 mg 21%
- Вітамін K 20,2 µg 17%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,48 mg 3%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 26,6 µg 7%
- Вітамін B12 0,22 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 42,8 mg 3%
- Залізо 0,63 mg 3%
- Магній 17,1 mg 4%
- Фосфор 75,4 mg 6%
- Калій 231 mg 5%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,18 mg 8%
- Селен 4,8 µg 9%
- Йод 37,4 µg 25%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3,9 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2 g | 7,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 5,9 g | 21 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 7,8 g | 29 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 9,8 g | 36 g | 33 g |
Схожі продукти
- Sweet potato fries deep-fried163 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Fruit deep-fried181 kcal / 100 g
- Aubergine186 kcal / 100 g
- Onion ring breaded deep-fried242 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion124 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Carrot90 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Vegetable, deep-fried»
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable, deep-fried» вагою 100 g?
У порції продукту «Vegetable, deep-fried» вагою 100 g — 195 ккал, 3,9 g білків, 14 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable, deep-fried» вагою 50 g?
У порції продукту «Vegetable, deep-fried» вагою 50 g — 98 ккал, 2 g білків, 7,1 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable, deep-fried» вагою 150 g?
У порції продукту «Vegetable, deep-fried» вагою 150 g — 293 ккал, 5,9 g білків, 21 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable, deep-fried» вагою 200 g?
У порції продукту «Vegetable, deep-fried» вагою 200 g — 390 ккал, 7,8 g білків, 29 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable, deep-fried» вагою 250 g?
У порції продукту «Vegetable, deep-fried» вагою 250 g — 488 ккал, 9,8 g білків, 36 g вуглеводів і 33 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33143 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
