Знайте, що у вас на тарілці
Vegetable patty, fried
Калорії та харчова цінність
130
калорійkcal на 100 g
Білки4,2 g
Вуглеводи15 g
Жири5,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 130 kcal —
- Білки 4,2 g 8%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 5,5 g 7%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 4 g —
- Натрій 271 mg 12%
- Холестерин 54 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 302 µg 34%
- Вітамін C 9 mg 10%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Вітамін K 28,2 µg 23%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,63 mg 4%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 25,1 µg 6%
- Вітамін B12 0,31 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 39,6 mg 3%
- Залізо 0,81 mg 4%
- Магній 19,3 mg 5%
- Фосфор 84 mg 7%
- Калій 371 mg 8%
- Цинк 0,61 mg 6%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,33 mg 14%
- Селен 6,6 µg 12%
- Йод 23,5 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,2 g | 15 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,1 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,3 g | 22 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8,4 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 37 g | 14 g |
Схожі продукти
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Vegetable patty, fried»
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable patty, fried» вагою 100 g?
У порції продукту «Vegetable patty, fried» вагою 100 g — 130 ккал, 4,2 g білків, 15 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable patty, fried» вагою 50 g?
У порції продукту «Vegetable patty, fried» вагою 50 g — 65 ккал, 2,1 g білків, 7,3 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable patty, fried» вагою 150 g?
У порції продукту «Vegetable patty, fried» вагою 150 g — 195 ккал, 6,3 g білків, 22 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable patty, fried» вагою 200 g?
У порції продукту «Vegetable patty, fried» вагою 200 g — 260 ккал, 8,4 g білків, 29 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable patty, fried» вагою 250 g?
У порції продукту «Vegetable patty, fried» вагою 250 g — 325 ккал, 11 g білків, 37 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3280 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
