Знайте, що у вас на тарілці
Vegetable patty, saarioinen
Калорії та харчова цінність
152
калорійkcal на 100 g
Білки7,9 g
Вуглеводи10 g
Жири8,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 152 kcal —
- Білки 7,9 g 16%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 8,3 g 11%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 3,5 g —
- Натрій 369 mg 16%
- Холестерин 29,1 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 299 µg 33%
- Вітамін C 7,9 mg 9%
- Вітамін D 0,18 µg 1%
- Вітамін E 0,88 mg 6%
- Вітамін K 25,7 µg 21%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,59 mg 4%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 25,9 µg 6%
- Вітамін B12 0,17 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 42,4 mg 3%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 45,4 mg 11%
- Фосфор 129 mg 10%
- Калій 529 mg 11%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,26 mg 11%
- Селен 3,8 µg 7%
- Йод 5,3 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 10 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 5,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 26 g | 21 g |
Схожі продукти
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Mushroom patty without meat120 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Vegetable patty, saarioinen»
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable patty, saarioinen» вагою 100 g?
У порції продукту «Vegetable patty, saarioinen» вагою 100 g — 152 ккал, 7,9 g білків, 10 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable patty, saarioinen» вагою 50 g?
У порції продукту «Vegetable patty, saarioinen» вагою 50 g — 76 ккал, 4 g білків, 5,1 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable patty, saarioinen» вагою 150 g?
У порції продукту «Vegetable patty, saarioinen» вагою 150 g — 228 ккал, 12 g білків, 15 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable patty, saarioinen» вагою 200 g?
У порції продукту «Vegetable patty, saarioinen» вагою 200 g — 304 ккал, 16 g білків, 20 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable patty, saarioinen» вагою 250 g?
У порції продукту «Vegetable patty, saarioinen» вагою 250 g — 380 ккал, 20 g білків, 26 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32130 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
