Знайте, що у вас на тарілці
Bean patty
Калорії та харчова цінність
238
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи27 g
Жири7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 238 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 7 g 9%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 10 g 37%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 473 mg 21%
- Холестерин 2,9 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 134 µg 15%
- Вітамін C 3,8 mg 4%
- Вітамін D 0,28 µg 1%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 18,6 µg 15%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 161 µg 40%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 77,9 mg 6%
- Залізо 2,9 mg 16%
- Магній 78,5 mg 19%
- Фосфор 224 mg 18%
- Калій 671 mg 14%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,14 mg 6%
- Селен 10,3 µg 19%
- Йод 30,4 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 12 g | 27 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,8 g | 13 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 18 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 53 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 29 g | 67 g | 17 g |
Схожі продукти
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Bean stew146 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Mushroom patty without meat120 kcal / 100 g
- Härkis broad bean product210 kcal / 100 g
- Cabbage patty without meat96 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bean patty»
Скільки калорій у порції продукту «Bean patty» вагою 100 g?
У порції продукту «Bean patty» вагою 100 g — 238 ккал, 12 g білків, 27 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bean patty» вагою 50 g?
У порції продукту «Bean patty» вагою 50 g — 119 ккал, 5,8 g білків, 13 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bean patty» вагою 150 g?
У порції продукту «Bean patty» вагою 150 g — 357 ккал, 18 g білків, 40 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bean patty» вагою 200 g?
У порції продукту «Bean patty» вагою 200 g — 476 ккал, 23 g білків, 53 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bean patty» вагою 250 g?
У порції продукту «Bean patty» вагою 250 g — 595 ккал, 29 g білків, 67 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33036 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
