Знайте, що у вас на тарілці

Carrot, fried

Калорії та харчова цінність

90
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи6,3 g
Жири6,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 90 kcal —
  • Білки 0,7 g 1%
  • Вуглеводи 6,3 g 2%
  • Жири 6,3 g 8%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Клітковина 2,7 g 10%
  • Цукри 6,1 g —
  • Натрій 262 mg 11%
  • Холестерин 2,7 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 811 µg 90%
  • Вітамін C 4,4 mg 5%
  • Вітамін D 0,29 µg 1%
  • Вітамін E 1,5 mg 10%
  • Вітамін K 27,8 µg 23%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,9 mg 6%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 34,6 mg 3%
  • Залізо 0,58 mg 3%
  • Магній 16,2 mg 4%
  • Фосфор 46,8 mg 4%
  • Калій 442 mg 9%
  • Цинк 0,46 mg 4%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Марганець 0,41 mg 18%
  • Селен 0,23 µg 0%
  • Йод 15,5 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g900,7 g6,3 g6,3 g
50 g50 g450,4 g3,1 g3,1 g
150 g150 g1351,1 g9,4 g9,4 g
200 g200 g1801,5 g13 g13 g
250 g250 g2251,8 g16 g16 g

Запитання про продукт «Carrot, fried»

Скільки калорій у порції продукту «Carrot, fried» вагою 100 g?

У порції продукту «Carrot, fried» вагою 100 g — 90 ккал, 0,7 g білків, 6,3 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Carrot, fried» вагою 50 g?

У порції продукту «Carrot, fried» вагою 50 g — 45 ккал, 0,4 g білків, 3,1 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Carrot, fried» вагою 150 g?

У порції продукту «Carrot, fried» вагою 150 g — 135 ккал, 1,1 g білків, 9,4 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Carrot, fried» вагою 200 g?

У порції продукту «Carrot, fried» вагою 200 g — 180 ккал, 1,5 g білків, 13 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Carrot, fried» вагою 250 g?

У порції продукту «Carrot, fried» вагою 250 g — 225 ккал, 1,8 g білків, 16 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 3000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини