Знайте, що у вас на тарілці

Florence fennel, fried

Калорії та харчова цінність

101
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи2,1 g
Жири9,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 101 kcal —
  • Білки 1,1 g 2%
  • Вуглеводи 2,1 g 1%
  • Жири 9,4 g 12%
  • Насичені жири 1,8 g 9%
  • Клітковина 2,8 g 10%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 36,2 mg 2%
  • Холестерин 4,2 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 73,7 µg 8%
  • Вітамін C 3,5 mg 4%
  • Вітамін D 0,45 µg 2%
  • Вітамін E 1,9 mg 12%
  • Вітамін K 9,6 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,69 mg 4%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 33,9 µg 8%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 29,1 mg 2%
  • Залізо 0,36 mg 2%
  • Магній 9,4 mg 2%
  • Фосфор 31,8 mg 3%
  • Калій 507 mg 11%
  • Цинк 0,58 mg 5%
  • Мідь 0,02 mg 3%
  • Марганець 0 mg 0%
  • Селен 1,2 µg 2%
  • Йод 0,3 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1011,1 g2,1 g9,4 g
50 g50 g510,5 g1 g4,7 g
150 g150 g1521,6 g3,1 g14 g
200 g200 g2022,1 g4,2 g19 g
250 g250 g2532,7 g5,2 g24 g

Запитання про продукт «Florence fennel, fried»

Скільки калорій у порції продукту «Florence fennel, fried» вагою 100 g?

У порції продукту «Florence fennel, fried» вагою 100 g — 101 ккал, 1,1 g білків, 2,1 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Florence fennel, fried» вагою 50 g?

У порції продукту «Florence fennel, fried» вагою 50 g — 51 ккал, 0,5 g білків, 1 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Florence fennel, fried» вагою 150 g?

У порції продукту «Florence fennel, fried» вагою 150 g — 152 ккал, 1,6 g білків, 3,1 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Florence fennel, fried» вагою 200 g?

У порції продукту «Florence fennel, fried» вагою 200 g — 202 ккал, 2,1 g білків, 4,2 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Florence fennel, fried» вагою 250 g?

У порції продукту «Florence fennel, fried» вагою 250 g — 253 ккал, 2,7 g білків, 5,2 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34526 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини