Знайте, що у вас на тарілці
Морквяний сік
Калорії та харчова цінність
консервований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 40 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 8,5 g 3%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 66 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 956 µg 106%
- Вітамін C 8,5 mg 9%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Вітамін K 15,5 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,39 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 9,9 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 24 mg 2%
- Залізо 0,46 mg 3%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 42 mg 3%
- Калій 292 mg 6%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 0,6 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 1 порція | 236 g | 94 | 2,2 g | 20 g | 0,4 g |
| 2 порції | 472 g | 189 | 4,5 g | 40 g | 0,7 g |
| ½ порції | 118 g | 47 | 1,1 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 порції | 708 g | 283 | 6,7 g | 60 g | 1,1 g |
| 4 порції | 944 g | 378 | 9 g | 80 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,9 g | 17 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,4 g | 21 g | 0,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Морквяний сік»
Скільки калорій у порції продукту «Морквяний сік» вагою 100 g?
У порції продукту «Морквяний сік» вагою 100 g — 40 ккал, 1 g білків, 8,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морквяний сік» вагою 1 порція (236 g)?
У порції продукту «Морквяний сік» вагою 1 порція (236 g) — 94 ккал, 2,2 g білків, 20 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морквяний сік» вагою 2 порції (472 g)?
У порції продукту «Морквяний сік» вагою 2 порції (472 g) — 189 ккал, 4,5 g білків, 40 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морквяний сік» вагою ½ порції (118 g)?
У порції продукту «Морквяний сік» вагою ½ порції (118 g) — 47 ккал, 1,1 g білків, 10 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морквяний сік» вагою 3 порції (708 g)?
У порції продукту «Морквяний сік» вагою 3 порції (708 g) — 283 ккал, 6,7 g білків, 60 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морквяний сік» вагою 4 порції (944 g)?
У порції продукту «Морквяний сік» вагою 4 порції (944 g) — 378 ккал, 9 g білків, 80 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морквяний сік» вагою 50 g?
У порції продукту «Морквяний сік» вагою 50 g — 20 ккал, 0,5 g білків, 4,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морквяний сік» вагою 150 g?
У порції продукту «Морквяний сік» вагою 150 g — 60 ккал, 1,4 g білків, 13 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170491 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
