Знайте, що у вас на тарілці
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 112 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 5,7 g 2%
- Жири 8,4 g 11%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 4,6 g —
- Натрій 8,6 mg 0%
- Холестерин 0,83 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 217 µg 24%
- Вітамін C 51,2 mg 57%
- Вітамін D 0,05 µg 0%
- Вітамін E 2,4 mg 16%
- Вітамін K 22,8 µg 19%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 2,3 mg 15%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 41,3 µg 10%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 25,2 mg 2%
- Залізо 0,93 mg 5%
- Магній 20,7 mg 5%
- Фосфор 79,5 mg 6%
- Калій 377 mg 8%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,26 mg 11%
- Селен 2,9 µg 5%
- Йод 1,2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2,4 g | 5,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,2 g | 2,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3,6 g | 8,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 4,8 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6,1 g | 14 g | 21 g |
Схожі продукти
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion124 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea35 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Carrot90 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea»
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea» вагою 100 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea» вагою 100 g — 112 ккал, 2,4 g білків, 5,7 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea» вагою 50 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea» вагою 50 g — 56 ккал, 1,2 g білків, 2,8 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea» вагою 150 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea» вагою 150 g — 168 ккал, 3,6 g білків, 8,5 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea» вагою 200 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea» вагою 200 g — 224 ккал, 4,8 g білків, 11 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea» вагою 250 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea» вагою 250 g — 280 ккал, 6,1 g білків, 14 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29099 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
