Знайте, що у вас на тарілці
Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 35 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 4,9 g 2%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 4 g —
- Натрій 7,5 mg 0%
- Холестерин 0,42 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 210 µg 23%
- Вітамін C 44,6 mg 50%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 0,52 mg 3%
- Вітамін K 10,5 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 10%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 35,9 µg 9%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 20,8 mg 2%
- Залізо 0,79 mg 4%
- Магній 17,8 mg 4%
- Фосфор 67,6 mg 5%
- Калій 327 mg 7%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,22 mg 10%
- Селен 2,5 µg 5%
- Йод 1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,2 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,2 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,3 g | 12 g | 0,9 g |
Схожі продукти
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom46 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Green pea73 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen»
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen» вагою 100 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen» вагою 100 g — 35 ккал, 2,1 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen» вагою 50 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen» вагою 50 g — 18 ккал, 1,1 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen» вагою 150 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen» вагою 150 g — 53 ккал, 3,2 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen» вагою 200 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen» вагою 200 g — 70 ккал, 4,2 g білків, 9,9 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen» вагою 250 g?
У порції продукту «Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen» вагою 250 g — 88 ккал, 5,3 g білків, 12 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29048 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
