Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 77 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 12 g —
- Натрій 240 mg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 26 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 32 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Томатна паста»
Як правильно обсмажити томатну пасту?
Додай її до цибулі чи часнику в розігріту олію й обсмажуй 1–2 хвилини, помішуючи, доки паста потемніє на тон. Так її смак стане виразнішим; не дай їй підгоріти.
Чим томатна паста відрізняється від томатного пюре?
Паста густіша й насиченіша, бо містить менше води. Щоб замінити пасту пюре, візьми приблизно вдвічі більше пюре й довше тушкуй, щоб випарувати зайву рідину.
Як розвести томатну пасту для соусу?
Для швидкого томатного соусу розмішай одну столову ложку пасти з двома-трьома столовими ложками води або бульйону, а тоді прогрій зі спеціями. Для густішого соусу додай менше рідини.
У яких стравах використовують томатну пасту?
Її додають у борщ, солянку, тушковане м’ясо й овочі, а також у соуси для пасти та піци. У супі спершу обсмаж пасту з овочами — так вона рівномірно розійдеться й не матиме присмаку сирих томатів.
Як зберігати відкриту томатну пасту?
Переклади залишок із бляшанки в чисту скляну посудину, щільно закрий і тримай у холодильнику; використай протягом кількох днів. Для довшого зберігання заморозь невеликі порції, наприклад у формочці для льоду.
Як вибрати томатну пасту?
Для універсального смаку шукай у складі томати, а для менш солоного варіанта — пасту без доданої солі. Густа однорідна паста зручна для соусів і підсмажування; рідшу легше розмішувати в супі.
Як роблять томатну пасту?
Помідори подрібнюють, відокремлюють шкірку й насіння, а м’якоть довго уварюють, щоб випарувати воду. Саме тому паста густіша й концентрованіша за томатне пюре.
Джерело: Swiss FSVO 636 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини