Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяні квадратики з кленовим сиропом та коричневим цукром
Калорії та харчова цінність
quaker, готовий до споживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 401 kcal —
- Білки 9,9 g 20%
- Вуглеводи 73 g 27%
- Жири 4,6 g 6%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 7 g 25%
- Цукри 27 g —
- Натрій 423 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 4,6 mg 380%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 4 mg 25%
- Пантотенова кислота (B5) 1,5 mg 29%
- Вітамін B6 0,58 mg 34%
- Фолат (B9) 69,5 µg 17%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 48 mg 4%
- Залізо 13,3 mg 74%
- Магній 108 mg 26%
- Фосфор 320 mg 26%
- Калій 353 mg 8%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Мідь 0,29 mg 32%
- Марганець 2,8 mg 124%
- Селен 6,3 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 9,9 g | 73 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4,9 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 15 g | 110 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 20 g | 146 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 25 g | 183 g | 11 g |
Схожі продукти
- Вівсяні квадратики з кленовим сиропом Quaker Golden Maple Oatmeal Squaresготові сухі сніданки380 kcal / 100 g
- Хлоп'єві злаки Life з кленовим сиропом і коричневим цукромготові сніданки, квейкер373 kcal / 100 g
- Вівсяна каша швидкого приготування клен та коричневий цукор QUAKERсухий368 kcal / 100 g
- Вівсяна каша швидкого приготування з кленовим сиропом та коричневим цукром Weight Controlшвидкого приготування: weight control, клен і коричневий цукор, сухий, quaker382 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Corn Bran Squaresготово до вживання, quaker347 kcal / 100 g
- Хлопья Life з вівсом та корицею Quakerготові сніданки, квакер, квакер374 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Mother's Cinnamon Oat Crunchготові сніданки, квейкер382 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Honey Graham Squaresmalt-o-meal, готовий до вживання398 kcal / 100 g
- Гаряча пшенична каша з кленовим сиропом та коричневим цукром Malt-O-Mealсухий368 kcal / 100 g
- Зернові пластівці Toasted multigrain crisps Quakerготові сніданки, quaker372 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Вівсяні квадратики з кленовим сиропом та коричневим цукром»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні квадратики з кленовим сиропом та коричневим цукром» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяні квадратики з кленовим сиропом та коричневим цукром» вагою 100 g — 401 ккал, 9,9 g білків, 73 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні квадратики з кленовим сиропом та коричневим цукром» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяні квадратики з кленовим сиропом та коричневим цукром» вагою 50 g — 201 ккал, 4,9 g білків, 37 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні квадратики з кленовим сиропом та коричневим цукром» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяні квадратики з кленовим сиропом та коричневим цукром» вагою 150 g — 602 ккал, 15 g білків, 110 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні квадратики з кленовим сиропом та коричневим цукром» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяні квадратики з кленовим сиропом та коричневим цукром» вагою 200 g — 802 ккал, 20 g білків, 146 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні квадратики з кленовим сиропом та коричневим цукром» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяні квадратики з кленовим сиропом та коричневим цукром» вагою 250 g — 1003 ккал, 25 g білків, 183 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6699 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
