Знайте, що у вас на тарілці
Твердий сир
Калорії та харчова цінність
з коров'ячого молока
359
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Жири29 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 359 kcal —
- Білки 26 g 51%
- Жири 29 g 37%
- Насичені жири 19 g 97%
- Клітковина 0 g 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 833 mg 64%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 26 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 38 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 51 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 64 g | – | 72 g |
Запитання про продукт «Твердий сир»
Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 100 g?
У порції продукту «Твердий сир» вагою 100 g — 359 ккал, 26 g білків, – вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 50 g?
У порції продукту «Твердий сир» вагою 50 g — 180 ккал, 13 g білків, – вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 150 g?
У порції продукту «Твердий сир» вагою 150 g — 539 ккал, 38 g білків, – вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 200 g?
У порції продукту «Твердий сир» вагою 200 g — 718 ккал, 51 g білків, – вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 250 g?
У порції продукту «Твердий сир» вагою 250 g — 898 ккал, 64 g білків, – вуглеводів і 72 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12816 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
