Знайте, що у вас на тарілці

Твердий сир

Калорії та харчова цінність

31% жирності

392

калорійkcal на 100 g

Білки25 g

Вуглеводи3,3 g

Жири31 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	392	25 g	3,3 g	31 g
50 g	50 g	196	13 g	1,7 g	16 g
150 g	150 g	588	38 g	5 g	47 g
200 g	200 g	784	50 g	6,6 g	62 g
250 g	250 g	980	63 g	8,3 g	78 g

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 100 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 100 g — 392 ккал, 25 g білків, 3,3 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 50 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 50 g — 196 ккал, 13 g білків, 1,7 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 150 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 150 g — 588 ккал, 38 g білків, 5 g вуглеводів і 47 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 200 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 200 g — 784 ккал, 50 g білків, 6,6 g вуглеводів і 62 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 250 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 250 g — 980 ккал, 63 g білків, 8,3 g вуглеводів і 78 g жирів.

Джерело: slv 97 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини