Знайте, що у вас на тарілці

Твердий сир

Калорії та харчова цінність

38% жирності

420

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи1 g

Жири38 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	420	19 g	1 g	38 g
50 g	50 g	210	9,6 g	0,5 g	19 g
150 g	150 g	630	29 g	1,5 g	57 g
200 g	200 g	840	38 g	2 g	76 g
250 g	250 g	1050	48 g	2,5 g	96 g

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 100 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 100 g — 420 ккал, 19 g білків, 1 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 50 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 50 g — 210 ккал, 9,6 g білків, 0,5 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 150 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 150 g — 630 ккал, 29 g білків, 1,5 g вуглеводів і 57 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 200 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 200 g — 840 ккал, 38 g білків, 2 g вуглеводів і 76 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 250 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 250 g — 1050 ккал, 48 g білків, 2,5 g вуглеводів і 96 g жирів.

Джерело: slv 80 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини