Знайте, що у вас на тарілці

Твердий сир

Калорії та харчова цінність

не менше 45% жиру в сухій речовині

374

калорійkcal на 100 g

Білки28 g

Вуглеводи0 g

Жири29 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	374	28 g	29 g
50 g	50 g	187	14 g	15 g
150 g	150 g	561	41 g	44 g
200 g	200 g	748	55 g	58 g
250 g	250 g	935	69 g	73 g

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 100 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 100 g — 374 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 50 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 50 g — 187 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 150 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 150 g — 561 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 200 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 200 g — 748 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 58 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 250 g?

У порції продукту «Твердий сир» вагою 250 g — 935 ккал, 69 g білків, 0 g вуглеводів і 73 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) M300600 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини