Знайте, що у вас на тарілці
Твердий сир
Калорії та харчова цінність
28% жирності
358
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи3 g
Жири27 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 358 kcal —
- Білки 26 g 52%
- Вуглеводи 3 g 1%
- Жири 27 g 35%
- Насичені жири 18 g 89%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 26 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 13 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 39 g | 4,5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 52 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 66 g | 7,5 g | 68 g |
Запитання про продукт «Твердий сир»
Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 100 g?
У порції продукту «Твердий сир» вагою 100 g — 358 ккал, 26 g білків, 3 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 50 g?
У порції продукту «Твердий сир» вагою 50 g — 179 ккал, 13 g білків, 1,5 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 150 g?
У порції продукту «Твердий сир» вагою 150 g — 537 ккал, 39 g білків, 4,5 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 200 g?
У порції продукту «Твердий сир» вагою 200 g — 716 ккал, 52 g білків, 6 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий сир» вагою 250 g?
У порції продукту «Твердий сир» вагою 250 g — 895 ккал, 66 g білків, 7,5 g вуглеводів і 68 g жирів.
Джерело: slv 96 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
