Знайте, що у вас на тарілці
Полуничний мілкшейк
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 66 kcal —
- Білки 2,8 g 6%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0,8 g 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,8 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,4 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,6 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7 g | 28 g | 2,5 g |
Запитання про продукт «Полуничний мілкшейк»
Як приготувати полуничний мілкшейк удома?
Збий блендером 150 г очищених полуниць, 200 мл холодного молока й дві кульки ванільного морозива до однорідності. Для густішого мілкшейку додай ще морозива, для рідшого — трохи молока.
Чи можна зробити полуничний мілкшейк із замороженої полуниці?
Так: заморожені ягоди не треба попередньо розморожувати — збий їх із холодним молоком і морозивом. Коктейль вийде густим і прохолодним; якщо блендеру важко, дай ягодам постояти кілька хвилин.
Як зробити полуничний мілкшейк без морозива?
Збий полуницю з холодним молоком і кількома кубиками льоду; для густоти додай банан або ложку густого йогурту. Стиглі ягоди нададуть солодкості, тож спершу спробуй коктейль, а тоді вирішуй, чи підсолоджувати.
Скільки зберігається полуничний мілкшейк?
Найкраще випити його одразу: піна осідає, а ягоди можуть відділитися від молока. Якщо потрібно, постав коктейль у закритій посудині в холодильник і випий того самого дня; перед подаванням збовтай.
Що смакує з полуничним мілкшейком?
Подавай його з млинцями, вафлями або печивом — їх зручно вмочати в густий коктейль. Для прикраси додай зверху шматочки свіжої полуниці чи трохи збитих вершків.
Чим полуничний мілкшейк відрізняється від полуничного смузі?
Мілкшейк зазвичай роблять із молока та морозива, тому він кремовіший і більше схожий на десерт. У смузі головну роль відіграють збиті фрукти; його часто готують без морозива.
Чим замінити молоко в полуничному мілкшейку?
Використай несолодкий соєвий, вівсяний або мигдальний напій і рослинне морозиво. Соєвий напій дає кремову текстуру, а вівсяний добре поєднується зі смаком полуниці.
Джерело: BEDCA (Spain) 2481 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
