Знайте, що у вас на тарілці

Заварний крем

Калорії та харчова цінність

143
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи23 g
Жири4,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 143 kcal —
  • Білки 3,6 g 7%
  • Вуглеводи 23 g 8%
  • Жири 4,1 g 5%
  • Насичені жири 2,1 g 11%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 17 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1433,6 g23 g4,1 g
50 g50 g721,8 g12 g2,1 g
150 g150 g2155,4 g34 g6,2 g
200 g200 g2867,2 g46 g8,2 g
250 g250 g3589 g57 g10 g

Запитання про продукт «Заварний крем»

Як зварити заварний крем без грудочок?

Розітри жовтки з цукром і крохмалем, а молоко вливай тонкою цівкою, постійно помішуючи вінчиком. Поверни суміш на слабкий вогонь і вари, не припиняючи мішати, доки вона не загусне.

Як зрозуміти, що заварний крем готовий?

Готовий крем густий і рівномірно покриває ложку; проведи пальцем по її зворотному боці — слід має залишитися чітким. Не кип’яти його бурхливо: так крем може стати зернистим.

Як зберігати заварний крем?

Переклади крем у чисту посудину й накрий харчовою плівкою впритул до поверхні, щоб не утворилася шкірочка. Коли охолоне, постав у холодильник і використай протягом двох днів.

Для яких десертів використовують заварний крем?

Ним начиняють еклери, профітролі й тарталетки, прошаровують торт «Наполеон» та збирають паризький брест. Перед начиненням охолоджений крем перемішай вінчиком до гладкості.

Чи можна заморожувати заварний крем?

Краще не заморожувати: після розморожування крем часто розшаровується й стає водянистим. Приготуй стільки, скільки використаєш за кілька днів, і тримай залишок у холодильнику.

Чим заварний крем відрізняється від англійського крему?

Заварний крем зазвичай загущують крохмалем або борошном, тому він щільний і тримає форму в тістечках. Англійський крем готують із жовтків і молока або вершків без крохмалю; він лишається рідким соусом.

Чим замінити заварний крем у начинці для еклерів?

Для схожої ніжної начинки підійде густий ванільний пудинг; збий його після охолодження, щоб прибрати грудочки. Збиті вершки теж можна використати, але вони легші й гірше тримають форму.

Джерело: NEVO (Netherlands) 1469 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини