Знайте, що у вас на тарілці
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 159 kcal —
- Білки 7,2 g 14%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 9,5 g 12%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 434 mg 19%
- Холестерин 36,6 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 45,2 µg 5%
- Вітамін C 18,3 mg 20%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 9 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Вітамін B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Вітамін B12 0,24 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 22,4 mg 2%
- Залізо 0,69 mg 4%
- Магній 21,8 mg 5%
- Фосфор 97,6 mg 8%
- Калій 283 mg 6%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 8,6 µg 16%
- Йод 5,8 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,2 g | 11 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,6 g | 5,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18 g | 28 g | 24 g |
Схожі продукти
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Meatballs with mashed potato atria ready meal132 kcal / 100 g
- Chicken and creamy vegetables casserole snellman ready meal168 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 100 g — 159 ккал, 7,2 g білків, 11 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 50 g — 80 ккал, 3,6 g білків, 5,5 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 150 g — 239 ккал, 11 g білків, 17 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 200 g — 318 ккал, 14 g білків, 22 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 250 g — 398 ккал, 18 g білків, 28 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33281 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
