Знайте, що у вас на тарілці
Подвійний чизбургер
Калорії та харчова цінність
фастфуд, звичайна котлета та булочка, з приправами
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 282 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 7 g 35%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 4,2 g —
- Натрій 617 mg 27%
- Холестерин 50 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 44 µg 5%
- Вітамін C 2,9 mg 3%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,35 mg 2%
- Вітамін K 4,7 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 16%
- Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
- Вітамін B6 0,21 mg 13%
- Фолат (B9) 43 µg 11%
- Вітамін B12 1,3 µg 53%
- Холін 43,7 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 150 mg 12%
- Залізо 2,4 mg 13%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 165 mg 13%
- Калій 226 mg 5%
- Цинк 2,8 mg 25%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,2 mg 9%
- Селен 17,9 µg 33%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 17 g | 16 g |
| 1 порція | 155 g | 437 | 25 g | 26 g | 25 g |
| 2 порції | 310 g | 874 | 50 g | 53 g | 50 g |
| ½ порції | 77,5 g | 219 | 13 g | 13 g | 13 g |
| 3 порції | 465 g | 1311 | 76 g | 79 g | 75 g |
| 4 порції | 620 g | 1748 | 101 g | 105 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8,1 g | 8,5 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 26 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33 g | 34 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41 g | 42 g | 41 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Подвійний чизбургер»
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 100 g?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 100 g — 282 ккал, 16 g білків, 17 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 1 порція (155 g)?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 1 порція (155 g) — 437 ккал, 25 g білків, 26 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 2 порції (310 g)?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 2 порції (310 g) — 874 ккал, 50 g білків, 53 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою ½ порції (77,5 g)?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою ½ порції (77,5 g) — 219 ккал, 13 g білків, 13 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 3 порції (465 g)?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 3 порції (465 g) — 1311 ккал, 76 g білків, 79 g вуглеводів і 75 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 4 порції (620 g)?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 4 порції (620 g) — 1748 ккал, 101 g білків, 105 g вуглеводів і 100 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 50 g?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 50 g — 141 ккал, 8,1 g білків, 8,5 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 150 g?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 150 g — 423 ккал, 24 g білків, 26 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170293 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
