Знайте, що у вас на тарілці
Подвійний чизбургер
Калорії та харчова цінність
фастфуд, подвійний, звичайна котлета, двоярусна булочка з приправами та спеціальним соусом
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 261 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 5 g 25%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 3,3 g —
- Натрій 485 mg 21%
- Холестерин 36 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 27 µg 3%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,06 mg 0%
- Вітамін K 16,4 µg 14%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,44 mg 9%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 27 µg 7%
- Вітамін B12 1,3 µg 53%
- Холін 31,5 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 127 mg 10%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 136 mg 11%
- Калій 182 mg 4%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Мідь 0,13 mg 15%
- Марганець 0,21 mg 9%
- Селен 25,9 µg 47%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 20 g | 14 g |
| 1 порція | 219 g | 572 | 26 g | 44 g | 31 g |
| 2 порції | 438 g | 1143 | 52 g | 88 g | 62 g |
| ½ порції | 109,5 g | 286 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 3 порції | 657 g | 1715 | 78 g | 132 g | 93 g |
| 4 порції | 876 g | 2286 | 105 g | 176 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 10 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 30 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 40 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 50 g | 35 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Подвійний чизбургер»
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 100 g?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 100 g — 261 ккал, 12 g білків, 20 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 1 порція (219 g)?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 1 порція (219 g) — 572 ккал, 26 g білків, 44 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 2 порції (438 g)?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 2 порції (438 g) — 1143 ккал, 52 g білків, 88 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою ½ порції (109,5 g)?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою ½ порції (109,5 g) — 286 ккал, 13 g білків, 22 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 3 порції (657 g)?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 3 порції (657 g) — 1715 ккал, 78 g білків, 132 g вуглеводів і 93 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 4 порції (876 g)?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 4 порції (876 g) — 2286 ккал, 105 g білків, 176 g вуглеводів і 124 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 50 g?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 50 g — 131 ккал, 6 g білків, 10 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 150 g?
У порції продукту «Подвійний чизбургер» вагою 150 g — 392 ккал, 18 g білків, 30 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172084 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
