Знайте, що у вас на тарілці
Подвійний чізбургер
Калорії та харчова цінність
фастфуд, сендвічі та бургери, звичайний, подвійна котлета і булочка, з приправами та овочами
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 285 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 15 g 20%
- Насичені жири 5,6 g 28%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Натрій 404 mg 18%
- Холестерин 41 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12 µg 1%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0,08 µg 0%
- Вітамін E 0,87 mg 6%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 40 µg 10%
- Вітамін B12 0,91 µg 38%
Мінерали
- Кальцій 74 mg 6%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 153 mg 12%
- Калій 171 mg 4%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 17,3 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 13 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,5 g | 11 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 20 g | 34 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 26 g | 45 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 33 g | 56 g | 39 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Подвійний чізбургер»
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 100 g?
У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 100 g — 285 ккал, 13 g білків, 23 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 50 g?
У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 50 g — 143 ккал, 6,5 g білків, 11 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 150 g?
У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 150 g — 428 ккал, 20 g білків, 34 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 200 g?
У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 200 g — 570 ккал, 26 g білків, 45 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 250 g?
У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 250 g — 713 ккал, 33 g білків, 56 g вуглеводів і 39 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4622 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
