Знайте, що у вас на тарілці

Подвійний чізбургер

Калорії та харчова цінність

фаст-фуд, велика котлета, з приправами, овочами та майонезом

253
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи11 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 253 kcal —
  • Білки 16 g 31%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 16 g 20%
  • Насичені жири 6,5 g 33%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 3,6 g —
  • Натрій 405 mg 18%
  • Холестерин 49 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 12 µg 1%
  • Вітамін C 0,5 mg 1%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,06 mg 0%
  • Вітамін K 9,2 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
  • Рибофлавін (B2) 0,23 mg 18%
  • Ніацин (B3) 3,3 mg 20%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Фолат (B9) 27 µg 7%
  • Вітамін B12 1,9 µg 80%
  • Холін 46 mg 8%

Мінерали

  • Кальцій 68 mg 5%
  • Залізо 4,1 mg 23%
  • Магній 19 mg 5%
  • Фосфор 131 mg 10%
  • Калій 202 mg 4%
  • Цинк 3,3 mg 30%
  • Мідь 0,08 mg 8%
  • Марганець 0,14 mg 6%
  • Селен 18,4 µg 33%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g25316 g11 g16 g
1 порція355 g89855 g40 g56 g
2 порції710 g1796110 g80 g111 g
½ порції177,5 g44928 g20 g28 g
3 порції1065 g2694165 g121 g167 g
4 порції1420 g3593220 g161 g222 g
50 g50 g1277,8 g5,7 g7,8 g
150 g150 g38023 g17 g23 g
200 g200 g50631 g23 g31 g
250 g250 g63339 g28 g39 g

Запитання про продукт «Подвійний чізбургер»

Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 100 g?

У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 100 g — 253 ккал, 16 g білків, 11 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 1 порція (355 g)?

У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 1 порція (355 g) — 898 ккал, 55 g білків, 40 g вуглеводів і 56 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 2 порції (710 g)?

У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 2 порції (710 g) — 1796 ккал, 110 g білків, 80 g вуглеводів і 111 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою ½ порції (177,5 g)?

У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою ½ порції (177,5 g) — 449 ккал, 28 g білків, 20 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 3 порції (1065 g)?

У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 3 порції (1065 g) — 2694 ккал, 165 g білків, 121 g вуглеводів і 167 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 4 порції (1420 g)?

У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 4 порції (1420 g) — 3593 ккал, 220 g білків, 161 g вуглеводів і 222 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 50 g?

У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 50 g — 127 ккал, 7,8 g білків, 5,7 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 150 g?

У порції продукту «Подвійний чізбургер» вагою 150 g — 380 ккал, 23 g білків, 17 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172083 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини