Знайте, що у вас на тарілці
Подвійний чизбургер
Калорії та харчова цінність
mcdonalds
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 282 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 7 g 35%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 4,2 g —
- Натрій 617 mg 27%
- Холестерин 50 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 44 µg 5%
- Вітамін C 2,9 mg 3%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,35 mg 2%
- Вітамін K 4,7 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 16%
- Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
- Вітамін B6 0,21 mg 13%
- Фолат (B9) 43 µg 11%
- Вітамін B12 1,3 µg 53%
- Холін 43,7 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 150 mg 12%
- Залізо 2,4 mg 13%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 165 mg 13%
- Калій 226 mg 5%
- Цинк 2,8 mg 25%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 17,9 µg 33%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 17 g | 16 g |
| 1 порція | 165 g | 465 | 27 g | 28 g | 27 g |
| 2 порції | 330 g | 931 | 54 g | 56 g | 53 g |
| ½ порції | 82,5 g | 233 | 13 g | 14 g | 13 g |
| 3 порції | 495 g | 1396 | 80 g | 85 g | 80 g |
| 4 порції | 660 g | 1861 | 107 g | 113 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8,1 g | 8,5 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 26 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33 g | 34 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41 g | 43 g | 41 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Подвійний чизбургер»
Як приготувати подвійний чизбургер удома, щоб сир добре розплавився?
Сформуй дві тонкі котлети й обсмаж їх на добре розігрітій пательні приблизно по 2–3 хвилини з кожного боку, доки середина не сягне 71 °C. Поклади сир на котлети в останню хвилину й накрий пательню кришкою.
Що покласти в подвійний чизбургер, крім котлет і сиру?
Добре пасують мариновані огірки, тонко нарізана цибуля, гірчиця та кетчуп. Додай листя салату й помідор, якщо хочеш свіжіший смак; щоб булка не розмокла, поклади їх між котлетою та верхньою половиною булки.
Як підігріти подвійний чизбургер, щоб булка не стала гумовою?
Розбери бургер і підігрій котлети із сиром у мікрохвильовці короткими відрізками по 20–30 секунд або на пательні під кришкою. Булку підсуши окремо на сухій пательні; так вона не розмокне від пари.
Скільки зберігається подвійний чизбургер у холодильнику?
Прибери його в холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування, загорнувши або поклавши в закритий контейнер. З’їж протягом трьох-чотирьох днів і перед подаванням добре прогрій котлети.
Чи можна заморозити подвійний чизбургер?
Можна, але булка після розморожування часто стає вологою. Для кращої текстури заморозь котлети окремо, а булку та свіжі овочі додай після розігрівання.
Чим подвійний чизбургер відрізняється від звичайного чизбургера?
У подвійному чизбургері дві котлети замість однієї, тож у кожному шматку виразніше відчувається м’ясо. Звичайний чизбургер компактніший і має більшу частку булки та добавок відносно котлет.
Який сир найкраще підходить для подвійного чизбургера?
Для класичного смаку бери тонкі скибки чедеру або плавленого сиру: вони швидко накривають котлету й рівномірно тануть. Якщо використовуєш твердий сир, натри його або наріж дуже тонко, щоб він устиг розплавитися.
Джерело: FNDDS (USDA) 27510387 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
