Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 177 kcal —
- Білки 6,8 g 14%
- Вуглеводи 31 g 11%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 3,4 g —
- Натрій 487 mg 21%
- Холестерин 5,6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6,3 µg 1%
- Вітамін C 0,56 mg 1%
- Вітамін D 0,41 µg 2%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 1,2 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 16,1 µg 4%
- Вітамін B12 0,27 µg 11%
Мінерали
- Кальцій 110 mg 8%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 39 mg 9%
- Фосфор 175 mg 14%
- Калій 254 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,62 mg 27%
- Селен 6,2 µg 11%
- Йод 27,9 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 6,8 g | 31 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,4 g | 15 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 10 g | 46 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 62 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 17 g | 77 g | 4,5 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk» вагою 100 g — 177 ккал, 6,8 g білків, 31 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk» вагою 50 g — 89 ккал, 3,4 g білків, 15 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk» вагою 150 g — 266 ккал, 10 g білків, 46 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk» вагою 200 g — 354 ккал, 14 g білків, 62 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk» вагою 250 g — 443 ккал, 17 g білків, 77 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1507 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
