Знайте, що у вас на тарілці
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 9 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калій 84 mg 2%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Селен 0,18 µg 0%
- Йод 0,44 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,2 g | 0,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,6 g | 2,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,8 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1 g | 3,5 g | 0,1 g |
Схожі продукти
- Carrot flesh drained40 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
- Parsnip drained57 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Taro corm flesh115 kcal / 100 g
- Swede peeled drained27 kcal / 100 g
- Potato flesh floury drained mashed62 kcal / 100 g
- Asparagus stalk drained21 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added»
Скільки калорій у порції продукту «Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added» вагою 100 g?
У порції продукту «Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added» вагою 100 g — 9 ккал, 0,4 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added» вагою 50 g?
У порції продукту «Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added» вагою 50 g — 5 ккал, 0,2 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added» вагою 150 g?
У порції продукту «Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added» вагою 150 g — 14 ккал, 0,6 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added» вагою 200 g?
У порції продукту «Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added» вагою 200 g — 18 ккал, 0,8 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added» вагою 250 g?
У порції продукту «Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added» вагою 250 g — 23 ккал, 1 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X57 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
