Знайте, що у вас на тарілці
Liver casserole, atria/rainbow, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 139 kcal —
- Білки 5,5 g 11%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 2,7 g 3%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 8,2 g —
- Натрій 471 mg 20%
- Холестерин 34,2 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1838 µg 204%
- Вітамін C 3,4 mg 4%
- Вітамін D 0,15 µg 1%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Вітамін K 0,94 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,42 mg 32%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 173 µg 43%
- Вітамін B12 4,9 µg 206%
Мінерали
- Кальцій 73 mg 6%
- Залізо 4,2 mg 23%
- Магній 19,3 mg 5%
- Фосфор 119 mg 10%
- Калій 174 mg 4%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,27 mg 30%
- Марганець 0,23 mg 10%
- Селен 10,6 µg 19%
- Йод 8,3 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,5 g | 23 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,2 g | 34 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 45 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 57 g | 6,7 g |
Схожі продукти
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Liver casserole, atria/rainbow, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, atria/rainbow, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Liver casserole, atria/rainbow, ready meal» вагою 100 g — 139 ккал, 5,5 g білків, 23 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, atria/rainbow, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Liver casserole, atria/rainbow, ready meal» вагою 50 g — 70 ккал, 2,7 g білків, 11 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, atria/rainbow, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Liver casserole, atria/rainbow, ready meal» вагою 150 g — 209 ккал, 8,2 g білків, 34 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, atria/rainbow, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Liver casserole, atria/rainbow, ready meal» вагою 200 g — 278 ккал, 11 g білків, 45 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, atria/rainbow, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Liver casserole, atria/rainbow, ready meal» вагою 250 g — 348 ккал, 14 g білків, 57 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31932 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
