Знайте, що у вас на тарілці

Філе прісноводної риби

Калорії та харчова цінність

сире, по-бразильськи

109

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи0 g

Жири4,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	109	18 g	4,1 g
50 g	50 g	55	9 g	2 g
150 g	150 g	164	27 g	6,1 g
200 g	200 g	218	36 g	8,1 g
250 g	250 g	273	45 g	10 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 100 g — 109 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 50 g — 55 ккал, 9 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 150 g — 164 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 6,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 200 g — 218 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 250 g — 273 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: tbca BRC0087E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини