Знайте, що у вас на тарілці

Прісноводна риба

Калорії та харчова цінність

філе, паніроване (рафіноване пшеничне борошно, яйце та сухарі), смажене на соєвій олії, із сіллю, бразильське

250

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи12 g

Жири13 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	250	21 g	12 g	13 g
50 g	50 g	125	10 g	5,9 g	6,6 g
150 g	150 g	375	31 g	18 g	20 g
200 g	200 g	500	42 g	24 g	26 g
250 g	250 g	625	52 g	30 g	33 g

Скільки калорій у порції продукту «Прісноводна риба» вагою 100 g?

У порції продукту «Прісноводна риба» вагою 100 g — 250 ккал, 21 g білків, 12 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Прісноводна риба» вагою 50 g?

У порції продукту «Прісноводна риба» вагою 50 g — 125 ккал, 10 g білків, 5,9 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Прісноводна риба» вагою 150 g?

У порції продукту «Прісноводна риба» вагою 150 g — 375 ккал, 31 g білків, 18 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Прісноводна риба» вагою 200 g?

У порції продукту «Прісноводна риба» вагою 200 g — 500 ккал, 42 g білків, 24 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Прісноводна риба» вагою 250 g?

У порції продукту «Прісноводна риба» вагою 250 g — 625 ккал, 52 g білків, 30 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: tbca BRC0109E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини