Знайте, що у вас на тарілці
Філе прісноводної риби
Калорії та харчова цінність
приготоване, з томатним соусом (помідор, з олією, цибулею та часником), без солі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 119 kcal —
- Білки 18 g 35%
- Вуглеводи 0,8 g 0%
- Жири 5 g 6%
- Клітковина 0,5 g 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,8 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 26 g | 1,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 35 g | 1,6 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 44 g | 2,1 g | 12 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Філе прісноводної риби»
Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 100 g?
У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 100 g — 119 ккал, 18 g білків, 0,8 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 50 g?
У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 50 g — 60 ккал, 8,8 g білків, 0,4 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 150 g?
У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 150 g — 179 ккал, 26 g білків, 1,2 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 200 g?
У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 200 g — 238 ккал, 35 g білків, 1,6 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 250 g?
У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 250 g — 298 ккал, 44 g білків, 2,1 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: tbca BRC0114E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
