Знайте, що у вас на тарілці
Філе прісноводної риби
Калорії та харчова цінність
смажене (на соєвій олії), несолоне
180
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи0 g
Жири10 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 180 kcal —
- Білки 22 g 45%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 10 g 13%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 56 g | 0 g | 25 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Філе прісноводної риби»
Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 100 g?
У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 100 g — 180 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 50 g?
У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 50 g — 90 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 150 g?
У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 150 g — 270 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 200 g?
У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 200 g — 360 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 250 g?
У порції продукту «Філе прісноводної риби» вагою 250 g — 450 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: tbca BRC0106E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
