Знайте, що у вас на тарілці
Feijoa, flesh, raw
Калорії та харчова цінність
44
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи8 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 44 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 8 g 3%
- Жири 0,4 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 3 g 11%
- Цукри 7,7 g —
- Натрій 3 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 30,3 mg 34%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,18 mg 1%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,29 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 0,11 mg 1%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калій 124 mg 3%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Селен 0,2 µg 0%
- Йод 0,13 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,6 g | 8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,3 g | 16 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 1,6 g | 20 g | 0,9 g |
Схожі продукти
- Passion fruit flesh & seed72 kcal / 100 g
- Persimmon flesh new zealand66 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Tamarillo red flesh & seed39 kcal / 100 g
- Kiwiberry whole fruit64 kcal / 100 g
- Strawberry new zealand36 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Feijoa, flesh, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Feijoa, flesh, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Feijoa, flesh, raw» вагою 100 g — 44 ккал, 0,6 g білків, 8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Feijoa, flesh, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Feijoa, flesh, raw» вагою 50 g — 22 ккал, 0,3 g білків, 4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Feijoa, flesh, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Feijoa, flesh, raw» вагою 150 g — 66 ккал, 0,9 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Feijoa, flesh, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Feijoa, flesh, raw» вагою 200 g — 88 ккал, 1,3 g білків, 16 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Feijoa, flesh, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Feijoa, flesh, raw» вагою 250 g — 110 ккал, 1,6 g білків, 20 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L67 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
