Знайте, що у вас на тарілці
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 66 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 13 g —
- Натрій 2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12 µg 1%
- Вітамін C 50,8 mg 56%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,17 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 0,13 mg 1%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калій 165 mg 4%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,8 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 26 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,3 g | 32 g | 0,3 g |
Схожі продукти
- Kaki77 kcal / 100 g
- Strawberry new zealand36 kcal / 100 g
- Feijoa flesh44 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear nashi gold colour skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Passion fruit flesh & seed72 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand»
Скільки калорій у порції продукту «Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand» вагою 100 g?
У порції продукту «Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand» вагою 100 g — 66 ккал, 2,5 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand» вагою 50 g?
У порції продукту «Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand» вагою 50 g — 33 ккал, 1,3 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand» вагою 150 g?
У порції продукту «Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand» вагою 150 g — 99 ккал, 3,8 g білків, 19 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand» вагою 200 g?
У порції продукту «Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand» вагою 200 g — 132 ккал, 5 g білків, 26 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand» вагою 250 g?
У порції продукту «Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand» вагою 250 g — 165 ккал, 6,3 g білків, 32 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L1160 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
