Знайте, що у вас на тарілці
Apricot, flesh & skin, raw, fresh
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 35 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 6,3 g 2%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 6,3 g —
- Натрій 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 182 µg 20%
- Вітамін C 3,6 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,57 mg 4%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,23 mg 1%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калій 270 mg 6%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,4 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,5 g |
Схожі продукти
- Apricot flesh & skin27 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Apricot, flesh & skin, raw, fresh»
Скільки калорій у порції продукту «Apricot, flesh & skin, raw, fresh» вагою 100 g?
У порції продукту «Apricot, flesh & skin, raw, fresh» вагою 100 g — 35 ккал, 0,9 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apricot, flesh & skin, raw, fresh» вагою 50 g?
У порції продукту «Apricot, flesh & skin, raw, fresh» вагою 50 g — 18 ккал, 0,5 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apricot, flesh & skin, raw, fresh» вагою 150 g?
У порції продукту «Apricot, flesh & skin, raw, fresh» вагою 150 g — 53 ккал, 1,4 g білків, 9,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apricot, flesh & skin, raw, fresh» вагою 200 g?
У порції продукту «Apricot, flesh & skin, raw, fresh» вагою 200 g — 70 ккал, 1,8 g білків, 13 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apricot, flesh & skin, raw, fresh» вагою 250 g?
У порції продукту «Apricot, flesh & skin, raw, fresh» вагою 250 g — 88 ккал, 2,3 g білків, 16 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L1168 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
