Знайте, що у вас на тарілці
Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 38 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 7,4 g 3%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 7,4 g —
- Натрій 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19 µg 2%
- Вітамін C 6,3 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,8 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калій 198 mg 4%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 19 g | 0,5 g |
Схожі продукти
- Peach yellow43 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Banana yellow ripened95 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw» вагою 100 g — 38 ккал, 0,8 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw» вагою 50 g — 19 ккал, 0,4 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw» вагою 150 g — 57 ккал, 1,2 g білків, 11 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw» вагою 200 g — 76 ккал, 1,6 g білків, 15 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw» вагою 250 g — 95 ккал, 2 g білків, 19 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L1167 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
