Знайте, що у вас на тарілці
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 51 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 10 g —
- Натрій 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 4,8 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,74 mg 5%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,04 mg 0%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 0,11 mg 1%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калій 100 mg 2%
- Цинк 0,03 mg 0%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0,5 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,4 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,5 g | 27 g | 0,8 g |
Схожі продукти
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Apple, flesh & skin, raw, combined varieties»
Скільки калорій у порції продукту «Apple, flesh & skin, raw, combined varieties» вагою 100 g?
У порції продукту «Apple, flesh & skin, raw, combined varieties» вагою 100 g — 51 ккал, 0,2 g білків, 11 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apple, flesh & skin, raw, combined varieties» вагою 50 g?
У порції продукту «Apple, flesh & skin, raw, combined varieties» вагою 50 g — 26 ккал, 0,1 g білків, 5,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apple, flesh & skin, raw, combined varieties» вагою 150 g?
У порції продукту «Apple, flesh & skin, raw, combined varieties» вагою 150 g — 77 ккал, 0,3 g білків, 16 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apple, flesh & skin, raw, combined varieties» вагою 200 g?
У порції продукту «Apple, flesh & skin, raw, combined varieties» вагою 200 g — 102 ккал, 0,4 g білків, 21 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apple, flesh & skin, raw, combined varieties» вагою 250 g?
У порції продукту «Apple, flesh & skin, raw, combined varieties» вагою 250 g — 128 ккал, 0,5 g білків, 27 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L1153 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
