Знайте, що у вас на тарілці
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 39 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 7,4 g 3%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 3 g 11%
- Цукри 7,4 g —
- Натрій 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 2,1 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,12 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,05 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 0 mg 0%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калій 92 mg 2%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,7 g | 19 g | 0,5 g |
Схожі продукти
- Pear golden russet coloured skin flesh & skin41 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Persimmon flesh new zealand66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw» вагою 100 g — 39 ккал, 0,3 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw» вагою 50 g — 20 ккал, 0,1 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw» вагою 150 g — 59 ккал, 0,4 g білків, 11 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw» вагою 200 g — 78 ккал, 0,6 g білків, 15 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw» вагою 250 g — 98 ккал, 0,7 g білків, 19 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L1165 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
