Знайте, що у вас на тарілці
Чізбургер
Калорії та харчова цінність
з фастфуду
290
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи22 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 290 kcal —
- Білки 14 g 27%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 4,9 g 24%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 491 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 21,6 µg 2%
- Вітамін K 12,3 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,39 mg 33%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Вітамін B12 0,65 µg 27%
Мінерали
- Кальцій 87,5 mg 7%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 22,7 mg 5%
- Фосфор 149 mg 12%
- Калій 210 mg 4%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,26 mg 11%
- Селен 8 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 14 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,9 g | 11 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 21 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 27 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 34 g | 56 g | 40 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Чізбургер»
Скільки калорій у порції продукту «Чізбургер» вагою 100 g?
У порції продукту «Чізбургер» вагою 100 g — 290 ккал, 14 g білків, 22 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чізбургер» вагою 50 g?
У порції продукту «Чізбургер» вагою 50 g — 145 ккал, 6,9 g білків, 11 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чізбургер» вагою 150 g?
У порції продукту «Чізбургер» вагою 150 g — 435 ккал, 21 g білків, 34 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чізбургер» вагою 200 g?
У порції продукту «Чізбургер» вагою 200 g — 580 ккал, 27 g білків, 45 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чізбургер» вагою 250 g?
У порції продукту «Чізбургер» вагою 250 g — 725 ккал, 34 g білків, 56 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25414 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
