Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 135 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 15 g 6%
- Жири 5,5 g 7%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 339 mg 15%
- Холестерин 16 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,82 mg 5%
- Вітамін K 7,3 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,09 mg 6%
- Фолат (B9) 32 µg 8%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
- Холін 13,8 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,75 mg 4%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 65 mg 5%
- Калій 98 mg 2%
- Цинк 0,52 mg 5%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Селен 6,7 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,3 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 порція | 252 g | 340 | 13 g | 39 g | 14 g |
| 2 порції | 504 g | 680 | 27 g | 77 g | 28 g |
| ½ порції | 126 g | 170 | 6,6 g | 19 g | 6,9 g |
| 3 порції | 756 g | 1021 | 40 g | 116 g | 41 g |
| 4 порції | 1008 g | 1361 | 53 g | 155 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,6 g | 7,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 7,9 g | 23 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 13 g | 38 g | 14 g |
Схожі продукти
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce146 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy no added fat95 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy ns as to fat107 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy133 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 100 g — 135 ккал, 5,3 g білків, 15 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (252 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (252 g) — 340 ккал, 13 g білків, 39 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (504 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (504 g) — 680 ккал, 27 g білків, 77 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (126 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (126 g) — 170 ккал, 6,6 g білків, 19 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (756 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (756 g) — 1021 ккал, 40 g білків, 116 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (1008 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (1008 g) — 1361 ккал, 53 g білків, 155 g вуглеводів і 55 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 50 g — 68 ккал, 2,6 g білків, 7,7 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 150 g — 203 ккал, 7,9 g білків, 23 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27345220 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
